Monipuolista ja kevyttä voimistelua sisältäen lihaskuntoa, venyttelyä ja tasapainoharjoitúksia.

Sopii myös miehille.

55+ Kehonhuolto perjantaisin Moision liikuntahallilla klo 15.00 – 16.00. 

Ohjaaja:
Suvi Ahtee