Treeniä voimistelun keinoin aikuisille ja nuorille!

Tanssillista voimistelua, keskivartalon hallintaa, hyppysarjoja, liikkuvuutta ja tasapainoa, itseilmaisua kehon kautta, oman kunnon mukaan tehoa säädellen.

Tunnilla voimistellaan musiikin tahdissa avojaloin, et tarvitse aikaisempaa kokemusta. Tunnilla pärjää myös hyppimättä. Joka toinen kerta enemmän tekniikkaa ja liikeharjoitteita.

Harjoitukset sunnuntaisin klo 17.00 – 18.00 Moision liikuntahallissa (Sali A)

Ohjaajina Pia Mäkinen ja Kaisa Seppälä