Kehon eri lihasten elvyttelyä, venyttelyä ja rentoutusta rauhallisen musiikin säestyksellä. Yhdistä Bodytraining-tuntiin mukavaksi loppulämmittelyksi tai tule pelkkään venyttelyyn rentoutumaan.

Jumpat keskiviikkoisin Moision liikuntahallilla klo 20:00 – 20:30

Ohjaajina:

Pinja Saarinen
Merja Matikainen