Mimmienergia-tunti uusiutuu lokakuussa – uusi ohjelma starttaa tänään!

Mimmienergia-tunnin ohjelma uusiutuu ja uuden ohjelman mukaisesti jumpataan heti 1.10. alkaen!

Luvassa samanaikaisesti joko helppoa tai haastavaa patteriharjoittelua jumppaajasta riippuen.

Lihaskuntoliikkeet pystyy tekemään itse säädellen joko lempeästi tai kovemmin – sinä päätät!

Uusi Mimmienergiaa-tuntiohjelma kehittää keskivartalon ja koko kropan lihaskuntoa, kestävyyttä ja osin liikkuvuutta.

Tunnin jälkeen on ihanaa jäädä vielä huoltamaan kehoa Balanssi-tunnille.

Tervetuloa mukaan!