Tuntikuvaus: Tehokas ja monipuolinen treeni koko keholle. Lihaskunto-osuus toteutetaan kiertoharjoitteluna. Liikkeitä pystyy hyvin säätelemään oman kunnon mukaan, joten sopii kaikenikäisille ja tasoisille aikuisille!

 

Ohjaaja: Sini Siimekselä