Teemajumppa on kaiken kaikkiaan hauskaa ja hikeä pintaan nostattavaa monipuolista jumppaa, joka on suunnattu kaikille hyvän peruskunnon omaaville innokkaille jumppareille aina opiskelijoista vanhempiin ikäluokkiin asti. Tunneilla ylläpidetään ja pyritään kohottamaan lihaskuntoa sekä kestävyyskuntoa.

Tunneilla jokainen pystyy säätelemään vastukset ja tehot oman kuntonsa mukaan, joten tunti soveltuu kaikenkuntoisille!

 

Ohjaaja: Virpi Salmi