Aikuisten telinevoimistelu – Telinevoimistelua voi harrastaa myös aikuisena!

Tuntikuvaus: Aikuisten telinevoimistelu on tarkoitettu sekä naisille että miehille. Telinevoimistelussa kehon fyysiset ominaisuudet pääsevät käyttöön ja harjoituksissa voi kokea uusia oppimisen elämyksiä. Tunnin alussa lämmitellään ja kehitetään lihaskuntoa, jonka jälkeen harjoitellaan telineillä. Tunneilla jokainen voi harjoitella oman tasonsa mukaan.

Ohjaaja:

Eija Halkola 050317 0681