Monipuolista liikuntaa kaikenikäisille

VOIMISTELU­SEURA
LEMPÄÄLÄN PANDAT

Tarjoamme laadukasta liikuntaa kaikenikäisille, niin harraste- kuin kilparyhmissä. Tervetuloa mukaan iloiseen ja rentoon porukkaamme!

Ajan­kohtaista

***
Syyskausi 16.8.-12.12.2021

Ryhmissä jatkavat siirretään automaattisesti kevätkauden ryhmiin (ilmoita ryhmäsi ohjaajalle, mikäli et jatka)

Uusien harrastajien ilmoittautumiset kevään ryhmiin (vapautuville paikoille sekä uusiin ryhmiin) alkavat 19.12.2021 klo 18!

Kevätkausi 1.2. – 24.4.2022

***
Tiedote: Pandojen kevätkauden aloitus siirtyy helmikuulle 1.2.2022! 

Kauden oli määrä alkaa maanantaina 10.tammikuuta, mutta koronatilanteesta johtuen on hyvä jatkaa liikkumista vielä itsenäisesti, perheen ja lähipiirin kesken.
Kaunis talvinen sää antaa hyvät mahdollisuudet ulkona ja luonnossa liikkumiseen sekä kotioloissa voi tehdä monipuolista liikuntaa myös ilman välineitä ja venyttelyä/kehonhuoltoa.

Liikunnallista vuotta 2022!

***

TULOSSA:

Uudet ryhmät ajalla helmi-maaliskuu:

Winter-Game HIIT maanantaisin Lempoisten liikuntahallilla klo 19.30 – 20.30 (aikuiset)
Rope-Skipping keskiviikkoisin Lempoisten liikuntahallilla klo 19.30 – 20.30 (aikuiset)

Mukaan joukkuevoimisteluun!

Lempäälän pandat etsivät uusia innokkaita voimistelijoita mukaan joukkuevoimisteluun. Kevätkausi alkaa 6.1.
Tutustu joukkueisiin osoitteessa lempaalanpandat.fi ja ota yhteyttä kivilatiia@gmail.com tai lempaalanpandat@gmail.com🐼

Alkeisvalmennus 3-4v:
Sunnuntaisin klo 17-18 Moision liikuntahalli

Stara-joukkue 5-7v:
Tiistaisin klo 17.30-19 Kuokkalan koulu
Torstaisin klo 18-19.30 Lempoisten koulu

Selene 8-10v:
Maanantaisin klo 17-19 Moision liikuntahalli
Tiistaisin klo 17-18.30 Kuokkalan koulu
Torstaisin klo 18-19.30 Lempoisten koulu

#lempäälänpandat #lempäälä #voimistelu
...

Tänä vuonna Lempäälän Pandojen joulukalenterissa seikkailee Joulupanda🐼✨

Joulupandan seikkailua pääset seuraamaan tarinoista. Mikäli joku luukku jää välistä, löydät sen tallennetuista tarinoista🐼

#lempäälänpandat #lempäälä
...

200 päivää Gymnaestrada Tampere -tapahtumaan! ✨🐼

#lempäälänpandat #lempäälä #voimistelu #gymnaestrada2022
...

Lempäälän Pandat järjestävät pandateemaisen villasukkakilpailun. 🧶🐼

Osallistua voit tekemällä pandateemaiset sukat ja sukalle ohjeen. Voittaja ratkeaa äänestyksellä seuran talvinäytöksessä sekä Yhteisöjentalon joulumarkkinoilla. Voittajan sukkaohje julkaistaan Lempäälän Pandojen sivuilla ja palkinnoksi tekijä saa kevätkauden ilmaiset jumpat🐼🤸🏼‍♀️

Toimita valmiit sukat viimeistään torstaihin 9.12 mennessä moision liikuntahallille tai jollekin Pandojen ohjaajalle🐼✨

#lempäälänpandat #lempäälä
...

HARRASTE­­LIIKUNTA

Lasten & nuorten liikunta

Liikunnan iloa eri-ikäisille lapsille ja nuorille.

 

Aikuisten liikunta

Monipuolista ryhmäliikuntaa yhdellä kausimaksulla mukavassa seurassa.

 

VALMENNUS­RYHMÄT

Telinevoimistelu

Telinevoimistelu kehittää tasapuolisesti kehoa ja koordinaatiota ja on hyvä pohja mihin tahansa muuhunkin lajiin.

 

Akrobatiavoimistelu

Akrobatiavoimistelu kehittää vartalon hallintaa, liikkuvuutta, ketteryyttä sekä tasapaino- ja koordinaatiokykyä.

 

Rytminen voimistelu

Rytminen voimistelu on monipuolinen taitolaji, jossa musiikki, voimistelijan liike ja väline muodostavat saumattoman kokonaisuuden.

 

KILPA­LAJIT

Joukkuevoimistelu

Joukkuevoimistelu on keskustaliikuntalähtöinen ilmaisullinen laji, joka pitää sisällään vartalo-ja jalkatekniikkaa, ketteryys ja liikkuvuusliikeitä, akrobatiaa sekä musiikkiin tehtäviä liikkuvia sarjoja.

Kilpailutoiminnan päätavoitteena ovat voimistelijana ja joukkueena kehittyminen sekä onnistumisen kokeminen monin eri tavoin.

Tyttöjen telinevoimistelu

Telinevoimistelu on vauhdikas ja näyttävä yksilölaji, joka kehittää tasapuolisesti kehoa ja koordinaatiota ja on hyvä pohja mihin tahansa muuhunkin lajiin.

 

perustettu

ryhmää

lajia

jäsentä