Monipuolista liikuntaa kaikenikäisille

VOIMISTELU­SEURA
LEMPÄÄLÄN PANDAT

Tarjoamme laadukasta liikuntaa kaikenikäisille, niin harraste- kuin kilparyhmissä. Tervetuloa mukaan iloiseen ja rentoon porukkaamme!

Ajan­kohtaista

***

Syyskausi ma 5.9. – su 11.12.2022

HUOM: Itsenäisyyspäivänä ti 6.12.  
(ei harjoituksia, ellei ohjaaja ole erikseen muuta ilmoittanut)

Kevätkausi ma 9.1. – 23.4.2023
Kevätnäytös su 23.4. Hakkarin Liikuntahallilla

***

Jatkaminen/Ilmoittautuminen kevätkaudelle 2023

Lasten ja nuorten ryhmät: Ryhmissä jatkavat siirtyvät automaattisesti kevätkaudelle.
Ilmoita ohjaajalle tai sähköpostitse (lempaalanpandat(at)gmail.com, mikäli et jatka kevätkaudella, tee ilmoitus syyskauden loppuun 11.12.2022 mennessä! Ilmoittautumiset ryhmiin vapautuville paikoille / uusiin mahdollisiin ryhmiin alkavat su 18.12.2022 klo 18.00 jäsentiedon kautta!

Aikuisten ryhmät: Kevätkaudelle ilmoittaudutaan kaikkiin aikuisten ryhmiin uudestaan. Ilmoittautumiset ryhmiin alkavat su 18.12.2022 klo 18.00 jäsentiedon kautta! 

***
TAPAHTUMAT
Lempäälän Pandojen Joulutapahtuma, Moision liikuntahallilla la 10.12.2022 klo 12.00 – 14.30
Tapahtuma on maksuton seuran jäsenille.
Ei-jäsenille hinta 5e/perhe (maksu käteisellä paikan päällä tai suoraan seuran tilille)
Ohjelmassa mm.: Ohjattua liikuntaa aikuisille B-salissa klo 12.00 – 14.00 ja ohjattu temppurata lapsille ja nuorille A-salissa klo 12.00 – 14.30

Lisätiedot tapahtumaan saapumista varten:
– Älä tule kipeänä/flunssaisena tapahtumaan
– Moision liikuntahallilla vain rajoitetusti parkkipaikkoja. Mikäli saavut autolla suosittelemme hyödyntämään Moision koulun parkkipaikkaa, josta lyhyt kävelymatka kävelytietä pitkin alikulkutunnelin kautta.
– Lähialueen osallistujia kannustamme saapumaan tapahtumaan kävellen ja/tai hyödyntämään julkisia kulkuneuvoja.

Tervetuloa!

UUDET RYHMÄT, kevät 2023

Gym For Panda-pojille (temppuja ja telinevoimistelua 7-10-vuotiaille)
Lempoisten liikuntahallilla tiistaisin klo 17.15 – 18-15
– ryhmässä tilaa, käy ilmoittautumassa mukaan

***

Tuntien peruutukset

***

Hyvää lapsen oikeuksien päivää!

Jokaisella lapsella on oikeus turvalliseen harrastus- ja kilpailuympäristöön sekä treenirauhaan. Pidetään yhdessä huolta oikeuksien toteutumisesta!🐼✨
#lempäälänpandat #lastenoikeudet #voimistelu
...

Voimistelemaan Pandoihin!🐼

Pandojen joukkuevoimistelun kilpatoimintaan otetaan mukaan uusia voimistelijoita kaikkiin ikäryhmiin:
Selene 10-12v (harjoitukset 3 kertaa viikossa)
Eos 8-10v (harjoitukset 2 kertaa viikossa)
Theia 5-7v stara (harjoitukset 2 kertaa viikossa)
Pikkujumpparit (joukkuevoimistelu) 3-4v (harjoitukset yhden kerran (45min) viikossa)

Ota rohkeasti yhteyttä kivilatiia@gmail.com ja tule kokeilemaan!✨🐼

#lempäälänpandat #voimistelu
...

Tänään vietetään Valmentajan päivää!

Iso kiitos seuran ohjaajille ja valmentajille🤍🖤 teette arvokasta työtä liikkumisen mahdollistamisessa niin lasten, nuorten kuin aikuisten liikunnan osalta✨ Kiitos, että olette esikuvia ohjattavillenne ja mahdollistatte turvallisen sekä positiivisen ympäristön liikkumisen ilolle🐼✨ Kiitos, kun olette osa seuran toimintaa!🐼🤍🖤

#lempäälänpandat #kiittikoutsi
...

Teemajumpassa kuntopiiriä 18.9, 25.9. ja 2.10. klo 17-17.55 Moision liikuntahallin B-salissa✨🐼

#lempäälänpandat
...

HARRASTE­­LIIKUNTA

Lasten & nuorten liikunta

Liikunnan iloa eri-ikäisille lapsille ja nuorille.

 

Aikuisten liikunta

Monipuolista ryhmäliikuntaa yhdellä kausimaksulla mukavassa seurassa.

 

VALMENNUS­RYHMÄT

Telinevoimistelu

Telinevoimistelu kehittää tasapuolisesti kehoa ja koordinaatiota ja on hyvä pohja mihin tahansa muuhunkin lajiin.

 

Akrobatiavoimistelu

Akrobatiavoimistelu kehittää vartalon hallintaa, liikkuvuutta, ketteryyttä sekä tasapaino- ja koordinaatiokykyä.

 

KILPA­LAJIT

Joukkuevoimistelu

Joukkuevoimistelu on keskustaliikuntalähtöinen ilmaisullinen laji, joka pitää sisällään vartalo-ja jalkatekniikkaa, ketteryys ja liikkuvuusliikeitä, akrobatiaa sekä musiikkiin tehtäviä liikkuvia sarjoja.

Kilpailutoiminnan päätavoitteena ovat voimistelijana ja joukkueena kehittyminen sekä onnistumisen kokeminen monin eri tavoin.

Tyttöjen telinevoimistelu

Telinevoimistelu on vauhdikas ja näyttävä yksilölaji, joka kehittää tasapuolisesti kehoa ja koordinaatiota ja on hyvä pohja mihin tahansa muuhunkin lajiin.

 

perustettu

ryhmää

lajia

jäsentä