Monipuolista liikuntaa kaikenikäisille

VOIMISTELU­SEURA
LEMPÄÄLÄN PANDAT

Tarjoamme laadukasta liikuntaa kaikenikäisille, niin harraste- kuin kilparyhmissä. Tervetuloa mukaan iloiseen ja rentoon porukkaamme!

Ajan­kohtaista

TUNTIPERUUTUKSET

Ke 21.2. Klo 19.30-20.30 Pilates Moision liikuntahallilla peruttu 

To 22.2. klo 19-20.30 Hiitti + kehonhuolto Moision liikuntahallilla peruttu

Hiihtolomaviikolla (vko 9) lasten ja nuorten ryhmät lomailevat koulujen lomien mukaisesti ellei ohjaaja erikseen ole muuta ilmoittanut.

Aikuisten jumpat hiihtolomaviikolla seuraavasti:

Ma Lihaskuntojumppa

Ke Pilates

UUSI KAUSI ALKAA MA 8.1.2024!

Kevätkausi ma 8.1. – 21.4.2024
Kevätnäytös su 28.4. klo 15 – 17 Hakkarin Liikuntahallilla

Avoimet paikat ja ilmoittautuminen ryhmiin jäsentietojärjestelmän kautta. Kevään ryhmät näet toimintakauden lukujärjestyksestä.
Lasten ryhmissä syksyllä aloittaneet jatkavat automaattisesti myös kevään ryhmissä. Mahdollisesti vapautuville paikoille otetaan uusia syksyllä jonotuspaikoille jääneistä.
Aikuisten ryhmissä uusi ilmoittautuminen ryhmiin. Poikkeuksena Pilates, jossa syksyllä aloittaneet siirretään automaattisesti kevätkaudelle. 

Kesäkausi to 2.5. – 31.7.2024

Tervetuloa mukaan liikkumaan!

***

Ilmoittautuminen kevätkaudelle 2024 alkaa 1.1. klo 18.00!

Ilmoittautumiset muihin lasten ja nuorten ryhmiin ja harrastusryhmiin vapautuville paikoille sekä uusiin mahdollisiin ryhmiin alkavat 1.1. klo 18.00 jäsentiedon kautta!

Uusi lastenryhmä starttaa keväällä: Voimistelukoulu 8-11 v. keskiviikkoisin klo 18 – 19 Kuljun koulun liikuntasali

Aikuisten ryhmät: Kevätkaudelle ilmoittaudutaan kaikkiin aikuisten ryhmiin uudestaan (paitsi Pilates). Ilmoittautumiset ryhmiin alkavat 1.1. klo 18.00 jäsentiedon kautta!

***

SEURAVAATTEET, tilausajankohdat 2024

Kevätkauden ensimmäinen tilausaika: ma 15.1. – 29.1.2024 (Toimitusaika: maaliskuu)

***

HARRASTE­­LIIKUNTA

Lasten & nuorten liikunta

Liikunnan iloa eri-ikäisille lapsille ja nuorille.

 

Aikuisten liikunta

Monipuolista ryhmäliikuntaa yhdellä kausimaksulla mukavassa seurassa.

 

VALMENNUS­RYHMÄT

Telinevoimistelu

Telinevoimistelu kehittää tasapuolisesti kehoa ja koordinaatiota ja on hyvä pohja mihin tahansa muuhunkin lajiin.

 

Akrobatiavoimistelu

Akrobatiavoimistelu kehittää vartalon hallintaa, liikkuvuutta, ketteryyttä sekä tasapaino- ja koordinaatiokykyä.

 

KILPA­LAJIT

Joukkuevoimistelu

Joukkuevoimistelu on keskustaliikuntalähtöinen ilmaisullinen laji, joka pitää sisällään vartalo-ja jalkatekniikkaa, ketteryys ja liikkuvuusliikeitä, akrobatiaa sekä musiikkiin tehtäviä liikkuvia sarjoja.

Kilpailutoiminnan päätavoitteena ovat voimistelijana ja joukkueena kehittyminen sekä onnistumisen kokeminen monin eri tavoin.

Telinevoimistelu

Telinevoimistelu on vauhdikas ja näyttävä yksilölaji, joka kehittää tasapuolisesti kehoa ja koordinaatiota ja on hyvä pohja mihin tahansa muuhunkin lajiin.

 

perustettu

ryhmää

lajia

jäsentä