Monipuolista liikuntaa kaikenikäisille

VOIMISTELU­SEURA
LEMPÄÄLÄN PANDAT

Tarjoamme laadukasta liikuntaa kaikenikäisille, niin harraste- kuin kilparyhmissä. Tervetuloa mukaan iloiseen ja rentoon porukkaamme!

Ajan­kohtaista

Lempäälän Pandojen sääntömääräinen syyskokous järjetetään perjantaina 29.10.2021 klo 18.30 alkaen Lempoisten Uimalassa (Nokkatie 5a, Lempäälä).
Kokouksessa käsitellään sääntömääräiset asiat. Noudatamme kokouksessa koronarajoituksien mukaisia turvavälejä sekä hygieniasuosituksia.
Jotta syyskokous saadaan järjestettyä turvallisesti edellytämme osallistujilta, että syyskokoukseen osallistutaan vain täysin terveenä.
Tilaisuudessa kahvi- ja ruokatarjoilu. Tervetuloa!

***
Syyskausi 16.8.-12.12.2021
Ilmoittautumiset syksyn ryhmiin alkavat 1.8.2021 klo 18!

***

Tuntien peruutukset: 

– lauantai 16.10.2021 klo  9:15 – 10:00 HIIT- ja klo 10:00 – 10:45 Kehonhuolto-tunnit Moision liikuntahalli (peruttu)

Syyslomaviikolla (viikko 42):
Lasten ja nuorten harrasteryhmät sekä perheliikuntaryhmät
pääsääntöisesti lomailevat ellei ohjaaja ole erikseen muuta ilmoittanut!
Aikuisten ryhmät (Lihaskuntojumppa, Pilates, HIIT, Kehonhuolto ja Balanssi) järjestetään syyslomaviikolla normaalisti

***

Seura-asutilaukset Piruetista seurasivujen kautta 6.9. – 19.9.2021 (toimitus arviolta viikolla 42-43, ks. lisätietoa Seura-asut ja tuotteet | Lempäälän Pandat ry (lempaalanpandat.fi))

***

Vapaita paikkoja/ vielä mahtuu mukaan:
Ryhmässä tilaa: Rytmisessä voimistelussa 7 – 12-vuotiaille tiistaisin klo 18:30-19:30 Kuokkalan koulun liikuntasali (käy ilmoittautumassa mukaan)
Ryhmässä tilaa: Perhetemppuilussa 7-vuotiaista ylöspäin torstaisin klo 17.15 – 18.15 Moision liikuntasali (käy ilmoittautumassa mukaan)
Ryhmässä tilaa: Aikuinen-Lapsi Peuhu 1-5-vuotiaille sunnuntaisin klo 10 – 11 Moision liikuntasali (käy ilmoittautumassa mukaan)
Uusi ryhmä: Balanssi-tunti sunnuntaisin klo 11-12 Moision liikuntasali (su 10.10. alkaen – käy ilmoittautumassa mukaan)

Ennakkoilmoittautuminen viime kaudella ryhmissä olleille 25.7.2021 alkaen!

On aika kaivaa esiin seurapaidat, -pipot, -huivit ja muut seuravärein varustetut kamppeet; Seurapaitapäivää juhlistetaan jälleen huomenna tiistaina 28.9.!✨🐼

Seurapaitapäivä on näkynyt ja kuulunut aiemmilla kerroilla kotona, koulussa, treeneissä, toimistolla sekä kotityöpisteen työpöydän ääressä. Seurapaitapäivää voi siis juhlistaa missä ja milloin tahansa!

Näin olet mukana:
✅ Kaiva kaapista rakkaan seuran paita tai muu asuste ja pue se päällesi 28.9.
✅ Nappaa kuva itsestäsi
🐼Postaa kuva someen tunnisteella #seurapaitapäivä , #seurasydän ja #lempäälänpandat

Koronapandemian aikana seuratoiminta ja seurakaverit ovat olleet kaivattuja. Seurapaitapäivänä rakkaat seurat pääsevät loistoonsa - niin arjen keskellä kuin sosiaalisessa mediassa. Jaa siis seurapaitapäivän ja suomalaisen seuratoiminnan ilosanomaa sydämesi kyllyydestä huomenna tiistaina 28.9.! 🐼✨
...

Lähde mukaan Gymnaestradaan!

Ensimmäiset aikuisten tanssillisenvoimistelun kenttänäytösohjelmien harjoitukset ovat sunnuntaina 26.9 Lempoisten koululla klo 16-17 ”ystäväni, elämäni” (vaikeampi) ja klo 17-18 ”kirkkaat vedet” (helpompi) 🐼🤸🏼‍♀️
#lempäälä #lempäälänpandat #gymnaestrada2022
...

Ilmoittaudu mukaan Gymnaestradaan! 🤸🏼‍♀️🐼
#lempäälänpandat #lempäälä #gymnaestrada2022 #voimisteluliikuttaa
...

Tule mukaan toimintaan!🐼🤸🏼‍♀️
#lempäälänpandat #voimistelu #voimisteluliikuttaa #gymnaestrada2022 #lempäälä
...

HARRASTE­­LIIKUNTA

Lasten & nuorten liikunta

Liikunnan iloa eri-ikäisille lapsille ja nuorille.

 

Aikuisten liikunta

Monipuolista ryhmäliikuntaa yhdellä kausimaksulla mukavassa seurassa.

 

Perheliikunta

Mukavaa yhteistä tekemistä ja liikuntahetki koko perheelle.

 

VALMENNUS­RYHMÄT

Telinevoimistelu

Telinevoimistelu kehittää tasapuolisesti kehoa ja koordinaatiota ja on hyvä pohja mihin tahansa muuhunkin lajiin.

 

Akrobatiavoimistelu

Akrobatiavoimistelu kehittää vartalon hallintaa, liikkuvuutta, ketteryyttä sekä tasapaino- ja koordinaatiokykyä.

 

Rytminen voimistelu

Rytminen voimistelu on monipuolinen taitolaji, jossa musiikki, voimistelijan liike ja väline muodostavat saumattoman kokonaisuuden.

 

KILPA­LAJIT

Joukkuevoimistelu

Joukkuevoimistelu on keskustaliikuntalähtöinen ilmaisullinen laji, joka pitää sisällään vartalo-ja jalkatekniikkaa, ketteryys ja liikkuvuusliikeitä, akrobatiaa sekä musiikkiin tehtäviä liikkuvia sarjoja.

Kilpailutoiminnan päätavoitteena ovat voimistelijana ja joukkueena kehittyminen sekä onnistumisen kokeminen monin eri tavoin.

Tyttöjen telinevoimistelu

Telinevoimistelu on vauhdikas ja näyttävä yksilölaji, joka kehittää tasapuolisesti kehoa ja koordinaatiota ja on hyvä pohja mihin tahansa muuhunkin lajiin.

 

perustettu

ryhmää

lajia

jäsentä