LASTEN & NUORTEN HARRASTE­RYHMÄT

Meidän Perhe Liikkuu, Perhetemppuilu

Meidän Perhe Liikkuu, Perhetemppuilu

Paikka: Moision liikuntahalli

Tuntikuvaus: Perheliikuntaryhmät ovat osa ”Meidän Perhe Liikkumaan”-hanketta, jossa aktivoidaan perheitä liikkumaan yhdessä.

Meidän Perhe Liikkuu, Perhetemppuilu on tarkoitettu yhteiseksi voimistelutunniksi aikuiselle ja hieman isommille lapsille (7-16v.). Suositus on korkeintaan kaksi (2) lasta yhtä vanhempaa kohden.

Tunnilla tutustutaan eri välineisiin usein temppuradan muodossa sekä opetellaan erilaisia temppuja. Lisäksi leikitään liikunnallisia lasten ikätasoon sopivia leikkejä. Jumppa kehittää lapsen motorisia taitoja ja samalla opitaan toimimaan ryhmässä. Perheliikunta sopii kaikille lapsille.

Perheliikuntaryhmästä on mahdollista lähteä ja osallistua myös Gymnaestrada Tampere 2022 tapahtumaan perheliikuntakenttäohjelmaan ”Robotit”.

Ohjaajana: Kristiina

Aikuinen-Lapsi-Peuhu

Aikuinen-Lapsi-Peuhu

Paikka: Moision liikuntahalli

Tuntikuvaus: HUOM: Alkaa vasta syyskuussa 5.9. Tällä tunnilla alle kouluikäiset (ohjelma suunnattu n. 1-5 -vuotiaille) sekä huoltajat pääsevät liikkumaan rennosti yhdessä liikuntavälineisiin tutustuen ja lasten omaehtoista liikkumista tukien. Näin esimerkiksi eri-ikäiset sisarukset voivat osallistua yhdessä.

Aluksi ja lopuksi lorutellaan, leikitään ja liikutaan yhdessä (esimerkiksi leikkivarjolla). Ohjaaja ideoi ja kannustaa taustalla myös alku- ja loppuleikkien välillä. Tunnilla käytetään myös musiikkia.

Tervetuloa vanhemman, isovanhemman tai vaikka perhepäivähoitajan kanssa!

Ohjaaja: Jenni Aimolahti

Pikku jumpparit, 3-4 v.

Pikku jumpparit, 3-4 v.

Paikka: Kuokkalan koulun liikuntasali

Tuntikuvaus: Ryhmässä harjoitellaan voimistelun perustaitoja: tasapainoa, ketteryyttä ja koordinaatiota. Unohtamatta iloista mieltä ja onnistumisen kokemuksia. Tavoitteena terveyttä edistävä liikunta, motorinen kehittyminen ja liikunnan ilo.

Ohjaaja: Jasmina

Satuliikunta, 3-4 v.

Satuliikunta, 3-4 v.

Paikka: Moision liikuntahalli

Tuntikuvaus: 3-4 vuotiaille tarkoitettu ryhmä, jossa tutustutaan liikunnan maailmaan erilaisten leikkien ja välineiden kautta. Jumppakerroilla ohjelmassa on mm. erilaisia musiikki- ja liikuntaleikkejä, leikkivarjoilua sekä temppurataa. Tavoitteena on saada lapsille hyvä ja iloinen mieli liikunnan parissa sekä kehittää tärkeitä uusia taitoja. Tervetuloa mukaan!

Ohjaajat:

Ella Lemetti (yhteydenotot mieluiten sähköpostitse: lempaalanpandat@gmail.com)
Apuohjaajat: Emilia Ylinen, Maija Pekki

Jumpparyhmä 3 – 5 v.

Jumpparyhmä 3 – 5 v.

Paikka: Sääksjärven liikuntahalli

Tuntikuvaus: Ryhmässä harjoitellaan voimistelun perustaitoja: tasapainoa, ketteryyttä ja koordinaatiota. Unohtamatta iloista mieltä ja onnistumisen kokemuksia. Tavoitteena terveyttä edistävä liikunta, motorinen kehittyminen ja liikunnan ilo.

Ohjaaja:

Veera Vilkman-Pesiö 0400 715632
Jukka Pesiö

Liikuntakoulu, 5-6 v.

Liikuntakoulu, 5-6 v.

Paikka: Moision liikuntahalli

Tuntikuvaus: Liikuntakoulu on 5-6 vuotiaille tarkoitettu ryhmä, jossa tavoitteena on tarjota lapsille mieluisia sekä kehittäviä liikuntakokemuksia. Jumppakerroilla ohjelmassa on esimerkiksi erilaisia musiikki- ja liikuntaleikkejä, leikkimielisiä liikuntaharjoitteita, liikuntavälineiden käsittelyä, leikkivarjoilua sekä temppurataa. Tervetuloa mukaan!

Ohjaajat:

Ella Lemetti (yhteydenotot mieluiten sähköpostitse: lempaalanpandat@gmail.com)
Apuohjaajat: Emilia Ylinen, Maija Pekki

Palloilevat Pojat

Palloilevat Pojat

Paikka: Sääksjärven liikuntahalli

Tuntikuvaus: Matalankynnyksen palloiluryhmä pojille. Ryhmässä koetaan yhdessä liikkumisen ja onnistumisen riemua.

Erilaisten pelien ja niiden välineiden kokeilua/tutustumista, pelin kokeilua tasaerin, voitto ei ole tärkeintä vaan osallistuminen.

Tunti sisältää: lämmittelyä, välineenkäsittelyä, peliä/leikkiä sekä venyttelyn.
Kokeilemme seuraavia lajeja aina muutaman tunnin verran: jalkapallo, sähly, lentopallo, koripallo, pesäpallo, sulkapallo sekä näiden lisäksi muita sisäpelejä mm. seinäpallo, kopittelu, ”kaupunkisota”, polttopallo yms.

Ohjaaja:

Veera Vilkman-Pesiö 0400 715632

Voimistelukoulu 5-7 v.

Voimistelukoulu 5-7 v.

Paikka: Kuokkalan koulun liikuntasali

Tuntikuvaus: Voimistelukoulussa keskeisimpänä tavoitteena on voimistelun ilon löytäminen ja säilyttäminen!

Ryhmässä opetellaan ja hiotaan voimistelun perustaitoja liikuntaleikkien, musiikin ja välineiden avulla. Samalla pyritään kehittämään tasapuolisesti liikkuvuutta, lihasvoimaa, tasapainoa, rytmitajua sekä kehonhallintaa. Voimistelukoulussa ei tarvita aiempaa kokemusta voimistelusta tai tanssista, mutta yleiset ryhmässä toimimisen perustaidot pitäisi olla hallussa.

Voimistelukoulu toimii monipuolisena oheisharjoitteluna mille vaan urheilulajille ja luo hyvän pohjan eri voimistelulajeihin siirtymiselle, mutta on ensisijaisesti mukava ja hyödyllinen harrastus ihan sellaisenaan.

Ohjaaja: Jasmina

Voimistelukoulu 7-10 v.

Voimistelukoulu 7-10 v.

Paikka: Moision liikuntasali

Tuntikuvaus: Voimistelukoulussa keskeisimpänä tavoitteena on voimistelun ilon löytäminen ja säilyttäminen!

Ryhmässä opetellaan ja hiotaan voimistelun perustaitoja liikuntaleikkien, musiikin ja välineiden avulla. Samalla pyritään kehittämään tasapuolisesti liikkuvuutta, lihasvoimaa, tasapainoa, rytmitajua sekä kehonhallintaa. Voimistelukoulussa ei tarvita aiempaa kokemusta voimistelusta tai tanssista, mutta yleiset ryhmässä toimimisen perustaidot pitäisi olla hallussa.

Voimistelukoulu toimii monipuolisena oheisharjoitteluna mille vaan urheilulajille ja luo hyvän pohjan eri voimistelulajeihin siirtymiselle, mutta on ensisijaisesti mukava ja hyödyllinen harrastus ihan sellaisenaan.

Ohjaajina: Ella Lemetti ja Disa Huntus