mennessä Lempäälän Pandat | kesä 22, 2026 | Aikuisten liikunta
Tuntikuvaus: Tällä tunnilla ei liikuta musiikin tahtiin, vaan pysähdytään kuuntelemaan oman kehon rytmiä ja tarpeita. Tunnit koostuvat kehonhuollosta, hermostoa rauhoittavasta liikkeestä sekä lempeistä venyttelyistä. Tule mukaan ottamaan hetki aikaa itsellesi ja...
mennessä Lempäälän Pandat | kesä 22, 2026 | Lasten & nuorten liikunta, Perheliikunta
Paikka: Saikan koulun liikuntasali Tuntikuvaus: Lasten ja aikuisten yhteinen jumppa, jossa harjoitetaan perusliikunnan taitoja yhdessä leikkien ja kokeillen. Tunneilla temppuillaan sekä leikitellään yhdessä ja samalla opitaan tuntemaan ja käyttämään omaa kehoa....
mennessä Lempäälän Pandat | elo 5, 2025 | Lasten & nuorten liikunta
Paikka: Moision liikuntahalli Nuorten voimisteluryhmä. Ryhmän tavoitteena on syventää voimistelun perusteita ja liikuttaa monin eri tavoin nuoria – tunnilla pyrimme huomioimaan nuorten toiveet mm. kauden teemoja suunniteltaessa. Tuntikuvaus: Tunnit koostuvat...
mennessä Lempäälän Pandat | elo 11, 2024 | Perheliikunta
Paikka: Moision liikuntahalliPerhepeuhut on perheille tarkoitettu ryhmä, jossa aikuiset ja lapset 4-8v. pääsevät yhdessä temppuilemaan ja liikkumaan temppuradalla.Tule yhdessä koko perheen kanssa liikkumaan, temppuilemaan, kokeilemaan ja kisailemaan.
mennessä Lempäälän Pandat | tammi 13, 2023 | Yleinen
Paikka: Moision liikuntahalli / Saikan koulun liikuntasali Tuntikuvaus: Pilates on kehonhallintamenetelmä ja voimisteluohjelma, jonka tavoitteena on kehittää voimaa, kestävyyttä ja liikkuvuutta ja sitä kautta tavoitteena on opettaa ihmistä liikkumaan taloudellisesti,...
