HIITTI

Paikka: Moision liikuntahalli

Tuntikuvaus: HIITTI-muokkaustunti koostuu alkuverryttelystä, jonka jälkeen tehdään erilaisia lihaskuntosarjoja tempoa ja toistomäärää vaihdellen. Huom: tämä tunti on korkean intensiteetin tunti!

Ohjaaja: Kaisa