Paikka: Moision liikuntahalli
Tuntikuvaus: Kehon eri lihasten elvyttelyä, tasapainoilua, venyttelyä ja rentoutusta rauhallisen musiikin säestyksellä. Yhdistä HIITTI-tuntiin mukavaksi loppulämmittelyksi tai tule pelkkään venyttelyyn rentoutumaan.
Ohjaaja: Kaisa Seppälä