Paikka: Moision Liikuntahalli

Hauskaa menoa steppilaudalla vaihtuvin askelsarjoin musiikin tahtiin.

Tuntikuvaus: Tunti ylläpitää ja kehittää koordinaatiota, muistia, lihaskuntoa sekä kestävyyttä. Tunnilla käytetään steppilautaa (step board) askeltaen eri askelsarjoin oman kehon painoilla sekä halutessaan lisäpainoilla. Tunnin lopuksi venytellään.

Ohjaaja: Tiia Kivilä