HIITTI

Paikka: Moision liikuntahalli

Tuntikuvaus: HIITTI-muokkaustunti koostuu alkuverryttelystä, jonka jälkeen tehdään erilaisia lihaskuntosarjoja tempoa ja toistomäärää vaihdellen. Huom: korkean intensiteetin jumppa 50 min!

Ohjaaja: Kaisa Seppälä